怎么把刚吃的东西吐出来？
当你把头很低，甚至低于肩膀，同时弯腰，就会出现反胃现象。当你有反胃的感觉的时候，你就需要将手指伸向喉咙的后下方，找到会厌，然后用力挠它。这就会引发催吐的现象。当你感觉到恶心，尽量不要用手扶桌子，不然会抵消前面所做的。
当催吐现象开始发生的时候，要张大嘴巴，不然会噎着。吐的时候不要马上站起来。等吐干净了，就喝一些水，再站起来。多喝点水，不然会口干。
如果以上方法都不能让你达到催吐的目的，你可以喝点肥皂水。但是，不能频繁地多次喝。而且喝下后就要马上催吐出来，不然就会腹痛。
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